NOUVEAU PROGRAMME
Immersion yoga :
6 semaines avec Eve
⟡ Intuition ⟡
6 semaines pour développer sa pratique personnelle du yoga
Début du programme : À DÉTERMINER
Les inscriptions pour la cohorte hiver 2021 sont maintenant terminées!
Un programme de découverte personnelle à travers le monde du yoga.
Au cours de cette immersion, vous serez appelés à développer votre connaissance de la discipline physique du yoga afin de vous sentir en confiance dans votre propre pratique personnel. Chaque semaine, Eve vous proposera les outils et exercices qui lui ont permis de développer sa connection corps-esprit et d’intégrer des habitudes de bien-être dans son quotidien.
l’abonnement inclut:
✔️ 2 rdv hebdomadaires en direct avec Eve
✔️ Un atelier théorique et participatif par semaine de 60 minutes incluant philosophie du yoga, technique de respiration, échanges, spiritualité et plus.
✔️ Un atelier pratique par semaine de 90 minutes incluant yoga, respiration et méditation.
✔️ Accès au groupe Facebook privé du programme incluant du contenu supplémentaires et exclusifs.
✔️Des outils exclusifs pour bâtir vos propres pratiques de yoga
✔️ Accès à vie aux enregistrements des classes
✔️ Mon support : Tout au long de ce programme, je serai à votre disposition pour toutes vos questions et pour vous aider à rester motivé.
Horaire
⟡ 2 rdv par semaine en direct ⟡
Mardi 19h
Théorie et échanges
Samedi 10h
Pratique intégrale
Ce programme est pour vous si:
⟡ Souhaitez approfondir vos connaissances sur le yoga
⟡ Voulez vous sentir plus forte, améliorer votre flexibilité et augmenter votre niveau d’énergie
⟡ Désirez intégrer des éléments de la philosophie du yoga à votre quotidien
⟡ Avez envie de développer et affiner votre connection corps-esprit
⟡ Souhaitez découvrir de nouveaux outils bien-être à intégrer à votre quotidien
⟡ Désirez connecter avec une communauté de femme comme vous
Plus sur moi
Eve a commencé son exploration du corps-esprit par le ballet classique qu’elle a pratiqué tout au long de son enfance. Étant curieuse d’en savoir plus dans le domaine du bien-être et désirant partager sa passion pour le mouvement, en 2006 elle s’est mise à enseigner diverses disciplines de conditionnement physique.
C’est au même moment qu’elle a découvert le yoga et réalisé qu’elle y retrouvait les mêmes sensations de liberté et de bonheur que lui procurait la danse.
Après avoir fait quelques formations, Eve a débuté l’enseignement du yoga en 2011. Pour avoir encore plus de compétences, elle a complété la formation professorale de 200 heures du studio Wanderlust en 2015. Depuis, elle a prit part à de nombreux événements en tant que professeure pour le Lolë White Tour en tournée.
Aujourd’hui, qu’il s’agisse d’un petit groupe d’étudiants ou d’un événement de plus d’envergure, Eve partage avec compassion, son amour du vinyasa en alliant créativité et enracinement.
TÉMOIGNAGES
Questions souvent demandées:
Est-ce que je dois être une yogi avancée pour participer au programme?
Pas du tout! Ce programme est pour toutes les femmes qui sont curieuses d’en apprendre plus sur le yoga et d’intégrer cette pratique à leur quotidien en toute simplicité.
Est-ce que je peux participer même si je pense devoir manquer une classe?
Certainement. Les classes seront données magistralement, en direct via Zoom. Tu auras accès aux enregistrements.
Est-ce que c’est une formation pour devenir professeur?
Ceci n’est pas pour toi si tu recherches une formation de 200h pour devenir professeur de yoga.
Tu as d’autres questions? Écris moi! info@eveguilbert.com
Incluant
⟡ Comment se créer une séquence de yoga pour soi
⟡ Apprendre plusieurs techniques de respiration PRANAYAMA
⟡ Découvrir Le système des CHAKRAS
⟡ Approfondir Les ASANAS comme Les salutations au soleil, les guerriers, les ouvertures du coeur.
⟡ Définir son sankalpa
⟡ Manifester ses rêves
et plus!!
Encore des questions? N’hésitez pas à m’écrire.
Veuillez remplir le formulaire ci-dessous
